摘要：随着社会的发展，人们所承受的压力不断增加，睡眠质量的好坏成为决定人们健康的重要因素。论文以人的生理、心理特性为依据，运用人因工程的观点研究人与家具，详细讲述床类家具设计中人因工程学的运用，使人因工程学能更好地指导艺术实践，创造更具人文关怀的设计。
关键词：人性化设计；情感化设计；家具设计；人因工程学
在人的一生中，有大约一半的时间是在床上度过的，在与人体接触的时间中，床类家具在众多家具中最长。通过人因工程学研究床类家具设计，使其在安全、使用、方便、舒适、美观等方面，以及尺度、造型、色彩都必须符合人体生理、心理的尺度及人体各部分的活动规律。
一、床与人体卧躺的关系
按照人因工程学的观点，床是支撑人体的器物，功能是保持人体的卧姿。因此在设计床和床垫时必须从人体的结构原理出发，研究与之接触的床，在人体处于卧姿的重力作用下的变化，以及人体相应的姿势变化。人在弹性均匀的床垫上，占体重的33%和44%的胸部和臀部会下沉，腰椎会向上凸起，身体呈W型，床垫越软，下沉和凹凸越严重。如果改变床垫的弹性，也可出现V型直线型等等，所以为了保持人体的正确睡姿，可以通过改变床垫的结构设计做到。
从对躺在床垫上的人的体压分布测试结果，人在软性床上臀部压力较大，其他感觉敏锐的地方压力小，压力分布较合理。但是床垫并非越软越好，在过软的床上人体的支撑不稳定，整个身体会下陷，感觉不舒适，翻身困难，影响正常休息。
二、床的尺寸设计
（一）床宽
床的大小，特别是它的宽窄对使用功能影响很大，床的宽度主要根据人的体验来确定。
为了寻求床和床垫尺寸的科学数据，相关学者采用脑电图和摄影的方法，测定其睡眠深度和翻身情况。实验床的宽度分别为130cm，75cm，70cm，52cm，50cm等几个等级，结果显示当床的宽度由宽变窄时，人会感到不安，这个突变值为48cm-50cm。
研究发现单人床的最低限度是70cm最好在90-100cm之间。对于一些用于特定空间并且空间的占用有限制的床，如双层床，车辆卧铺等，根据人体动作空间，多层床应保留高90cm，宽70cm的动作空间。
（二）床边空间尺寸
人在下床要穿鞋子时，动作范围要保证在550cm，才能基本满足人完成动作所需空间，人在床边行走也需600mm。
床的两边要放置床头柜，靠墙一边应留出320mm空隙，以便上下床。
根据人体工程学，墙与床之间至少要留出56cm的空间。一般床头为公共走道，床头与墙之间至少要留出1.06m才能方便通行。
（三）床屏
床屏是床的视觉重心，是最具视觉效果的部分。在人因工程学上，床屏的设计要考虑到对人体的舒适度感觉，包括头部、颈部、背部、腰部等等和人因工程学相关的方面。第一个支撑点在要不，腰部到臀部的距离是230-250mm。第二个支撑点在背部，背部到臀部的距离是500-600mm。第三个支撑点是头部。床屏的高度一般是420mm，经科学测试，当床屏的倾斜角达到110·时人体保持的姿势是最舒服的。但是由于儿童小于成人尺寸，儿童房的床屏高度可以适当缩小，床屏的弧线倾角取90·—120·之间，这样比较符合青少年的生活习惯。儿童房的使用者是小学高年级到高中阶段的学生，身体与成人有相对差异性，其中有些青少年的身体情况以够成年，而且睡觉时好动，所以床要有足够的空间供他们延伸。于是床屏要取正常成人的单人床宽度1200mm。
三、附属物件的设计和选择
（一）床头柜的设计
床头柜的设计要与床进行搭配，设计风格要与床屏效果一致。床头柜的主要功能是贮藏小物品如眼睛、闹钟、相片架、日历等等。除此之外，床头柜还应有空间放置杯子碟子，有空间放置睡衣，几本书，手机等物品。根据展开的功能，可以将柜子设计为两个抽屉或一个抽屉加一个柜门或者一个抽屉与一个空格，这样会享有更多的储存空间。
（二）床垫材料的选择
为了实现更好的实现舒适的卧姿，床垫的设计也很关键，主要应从床垫的软硬度、缓冲性等结构因素着手。床垫经过海绵、弹簧直到现在的乳胶，是一个逐步提高的过程。现在的乳胶床垫选用天然橡胶为原料，运用航天科技工艺低温冷却超常压力高速雾化，然后喷进100摄氏度高温模具内迅速膨胀，重压一次成型。乳胶床垫最大的特点是高回弹性，可以使人体与床面完全贴合，而且透气性很好，能够均匀支持人体各个部分，有效地促进人体的微循环。根据人因工程原理，针对身体各个部位不同着力的要求，提供精确的对应身体支撑点。
（三）枕头的选择
研究表明，6-8cm的枕头高度最符合人体工程学，这个高度是指人躺下之后后脑和背部的高度差，而枕头的实际有效高度则随床垫垫性不同而改变。同一个枕头，用于赢得和较软的床垫效果就不一样，因为头的重量是通过整个枕头的面作用于床垫，于是单位面积压力小，但是对于两种床垫，其下沉出入不大。所以枕头的高度不能离开床垫单独决定。医学证明当人的头部感觉凉爽时更容易入睡，睡眠时的感觉最舒适。因此制作枕头的材料不宜过于柔软和富有弹性，散热性要好。
四、结语
一个好的家具设计永远符合人因工程学原理，随着人们生活水平与消费水平的层次不断提高，人们对家具的舒适度和人性化设计的关注度越来越高。要想在家具设计中利于不败之地，就必须要充分重视人的感觉人因工程的应用。这是使家具设计具有个性化和竞争力的最有效的方式之一，也是家具在使用过程中体现对消费者的人文关怀的有效途径。设计师要从人的心理需求、生理需求、视觉、感官需求入手，多方面、多层次地开发家具设计，追求器具与人体尺寸的适应性，人与物相融的家具设计。人因工程学为提高家具产品的操作性能、舒适性及安全性，对整个系统的家具设计和改善都具有重要意义。
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作者简介：尹雪娇，湖南工业大学包装设计艺术学院艺术设计专业研究生。研究方向：环境设计。
